Nasveti za nego kože

Koža je največji organ v telesu (meri do 2m², tehta do 10kg) in opravlja številne pomembne funkcije, med drugim:

• ščiti telo pred zunanjimi vplivi in poškodbami,
• uravnava telesno temperaturo,
• ohranja ravnotežje tekočine in elektrolitov,
• zaznava dražljaje in bolečino,
• prispeva k sintezi vitamina D.

V telesu zadržuje vitalne snovi in hranila, zaščiti telo pred vdorom nevarnih snovi in pred škodljivimi učinki (npr. ultravijoličnim sevanjem). Barva kože je odvisna od debeline, prekrvavitve in količine pigmenta.                                                                                             

Kožo sestavljajo tri plasti:

• povrhnjica (epidermis), ki vsebuje keratinocite, melanocite, Langerhansove celice… Proizvaja hidrolipidni kožni film, ki nas ščiti pred patogeni, mikrobi, virusi  in drugimi zunanjimi vplivi, ter je odgovorna za termoregulacijo in proizvodnjo D – vitamina.
• usnjica (dermis), ki je sestavljen iz kolagena, elastina (ki daje koži prožnost in odpornost), živčnih končičev, žlez znojnic, lojnic in krvnih žil.  
• podkožje (hipodermis) je najgloblja in najdebelejša plast kože, ki preprečuje oddajanje toplote in varuje globlje ležeče organe pred mehanskimi vplivi. 

Suha koža

Suha koža ali kseroza je zelo razširjeno dermatološko stanje, za katero je značilno pomanjkanje vode in/ali lipidov v roženi, površinski plasti kože. Vzroki so lahko različni:

• zunanji: mraz, ogrevani in suhi notranji prostori, prepogosto umivanje, predvsem z neustreznimi izdelki, oblačila in sončna svetloba,
• notranji: zdravila, določene bolezni, starost, dednost in nezadostna hidracija organizma.

Suha koža je razpokana, občutljiva, napeta in hrapava, pogosto srbeča, v nekaterih primerih pa se tudi lušči. Težave so izrazite predvsem jeseni in pozimi.

Nasveti za nego suhe kože

Za suho kožo je potrebno ustrezno skrbeti. Izogibajte se dolgotrajnemu tuširanju, tuširajte se z mlačno vodo, uporabljajte nežna, neodišavljena mila (sindete) ali olja za tuširanje. Po tuširanju se nežno obrišite in na še vlažno kožo nanesite vlažilno kremo ali losjon.

Izdelki za nego suho in občutljive kože so na voljo v lekarni, kjer vam lahko farmacevt svetuje o pravilni negi kože in uporabi dermatoloških negovalnih sredstev.